資料詳細
資料情報
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タイトル
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大人の体幹トレーニング
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タイトルヨミ
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ｵﾄﾅ/ﾉ/ﾀｲｶﾝ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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サブタイトル
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身体機能が１０歳若返る
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サブタイトルヨミ
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ｼﾝﾀｲ/ｷﾉｳ/ｶﾞ/ｼﾞｯｻｲ/ﾜｶｶﾞｴﾙ
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サブタイトル
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コンディショニング系＆筋力系トレーニング
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サブタイトルヨミ
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ｺﾝﾃﾞｨｼｮﾆﾝｸﾞｹｲ/ｱﾝﾄﾞ/ｷﾝﾘｮｸｹｲ/ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ
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著者
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本橋／恵美‖著
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著者ヨミ
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ﾓﾄﾊｼ,ｴﾐ
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著者標目(著者紹介)
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１９７２年東京生まれ。体幹トレーニングコーチ。体幹トレーニングを専門に、オリンピック選手の育成などトップアスリートを指導。著書に「ゴルフのためのヨガ」など。
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出版者
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永岡書店
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出版者ヨミ
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ﾅｶﾞｵｶ/ｼｮﾃﾝ
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本体価格
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\1200
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内容紹介
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筋力や持久力、柔軟性、代謝力、内臓力など、様々な身体機能の衰えは、「体幹」を整えることで蘇る。４０代、５０代の大人世代に向けて、衰えた体を再生するための体幹トレーニング法を紹介する。
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ＩＳＢＮ(10桁)
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978-4-522-43081-1
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出版年月,頒布年月等
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2012.4
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ページ数等
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125p
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大きさ
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21cm
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NDC9版
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780.7
所蔵情報
- 52174442
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- 所蔵館
- 富士見町
- 請求記号
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780.7
ﾓ
- 資料区分
- 一般書
- 禁帯区分
- 資料状態
- 貸出中
- 予約数
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0件