諏訪地域公共図書館

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• 1. 科学的に正しいセルフマッサージ / / / マガジンハウス/ 2026.09/ 一般書
• 2. 森林浴 近くの公園で家族と一緒にリラックス　ストレスを解消し自律神経を整え免疫力を高める新しい健康増進法/ / 李／卿‖著/ まむかいブックスギャラリー/ 2026.09/ 一般書
• 3. はたらく細胞病気を学べる図鑑 からだと心を守る！/ / 清水／茜‖原作/ 講談社/ 2026.09/ 児童書
• 4. 足首が整えば全身の痛みがリセット！５秒で即効くつのだ式関節整体 / / 角田／紀臣‖著/ 西東社/ 2026.08/ 一般書
• 5. はじめよう！むくみケア / / 西田／壽代‖編著/ 日本看護協会出版会/ 2026.07/ 一般書
• 6. 疲れはあごが９割 ２４時間戦う脳と身体をリセットする技術/ / 薩摩／宗治‖著/ 東洋経済新報社/ 2026.07/ 一般書
• 7. １０年治らなかった足・腰・膝慢性の痛みがつまんで、ひっぱるで消えた 足専門の鍼灸師が教えるセルフケア/ / 稲村／崇‖著/ ＫＡＤＯＫＡＷＡ/ 2026.07/ 一般書
• 8. 鍼灸学×最新研究痛みとコリにしっかり効く！ツボの教科書 / / 伊藤／和憲‖著/ 西東社/ 2026.06/ 一般書
• 9. ツボのつながり地図帳 「なんとなく不調」を自分でリセット/ / 飯高／貴子‖著/ ＫＡＤＯＫＡＷＡ/ 2026.05/ 一般書
• 10. 手もみセルフケア大全 ７秒で不調をリセット＆予防！/ / 足利／仁‖著/ 日東書院本社/ 2026.05/ 一般書

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