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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル やせるおかず作りおき
タイトルヨミ ﾔｾﾙ/ｵｶｽﾞ/ﾂｸﾘｵｷ
サブタイトル 著者５０代、１年で２６キロ減、リバウンドなし！
サブタイトルヨミ ﾁｮｼｬ/ｺﾞｼﾞｭｳﾀﾞｲ/ｲﾁﾈﾝ/ﾃﾞ/ﾆｼﾞｭｳﾛｯｷﾛｹﾞﾝ/ﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ/ﾅｼ
著者 柳澤／英子‖著
著者ヨミ ﾔﾅｷﾞｻﾜ,ｴｲｺ
著者標目(著者紹介) 料理研究家。編集者。忙しい人でも苦にならず作れる簡単レシピが好評。著書に「ひとりごはん」「「食べてもやせる」は本当でしたよ。」「すごい！塩レモン使いこなしレシピ」など。
出版者 小学館
出版者ヨミ ｼｮｳｶﾞｸｶﾝ
本体価格 ¥1000
内容紹介 おかずを作りおきすることで、バランスよく栄養摂取。運動をまったくしなくても、健康的にやせることができた著者が、実際に食べていたレシピを、主菜と副菜に分けて紹介します。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-09-103854-8
出版年月,頒布年月等 2015.1
ページ数等 111p
大きさ 21cm
NDC9版 596

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
36004561 諏訪市
PTA親子文庫室
P 596 ﾔ 一般書
41147430 下諏訪町
料理･暮らし
498 ﾔ 102 一般書
62117270 原村
開架
596 ﾔ 一般書 貸出中
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