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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル レンチン腸活ごはん
タイトルヨミ ﾚﾝﾁﾝ/ﾁｮｳｶﾂ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル １パックで完全栄養！
サブタイトルヨミ ｲﾁﾊﾟｯｸ/ﾃﾞ/ｶﾝｾﾞﾝ/ｴｲﾖｳ
著者 村上／祥子‖著
著者ヨミ ﾑﾗｶﾐ,ｻﾁｺ
著者標目(著者紹介) 料理研究家、管理栄養士。福岡女子大学客員教授。電子レンジ調理の第一人者。
出版者 光文社
出版者ヨミ ｺｳﾌﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1700
内容紹介 タンパク質１００ｇと野菜１００ｇを１パックにしてレンチンするだけの、おいしい腸活ごはんを紹介。１カ月分、３１個の「腸活パック」と、それぞれ２種類のレシピを掲載する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-334-95355-3
出版年月,頒布年月等 2023.1
ページ数等 127p
大きさ 21cm
NDC9版 596
ＮＤＣ10版 596

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12364910 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
596 ﾑ 一般書
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