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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル シニアごはん
タイトルヨミ ｼﾆｱ/ｺﾞﾊﾝ
サブタイトル 一食一品つくるだけで栄養がしっかりとれる
サブタイトルヨミ ｲｯｼｮｸ/ｲｯﾋﾟﾝ/ﾂｸﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ｴｲﾖｳ/ｶﾞ/ｼｯｶﾘ/ﾄﾚﾙ
著者 本多／京子‖著
著者ヨミ ﾎﾝﾀﾞ,ｷｮｳｺ
著者標目(著者紹介) 東京医科大学で医学博士号取得。医学博士・管理栄養士。健康と栄養について、わかりやすく楽しいアドバイスやヘルシーで気軽につくれるレシピを提供。著書に「シニア世代の食材冷凍術」など。
出版者 講談社
出版者ヨミ ｺｳﾀﾞﾝｼｬ
本体価格 ¥1400
内容紹介 料理がしんどいと感じるシニア世代でも無理なくできる、一食一品つくるだけで栄養バランスが整う献立を提案。レシピのほか、買い物術、食の知恵、キッチンのアイデアなども指南する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-06-533955-8
出版年月,頒布年月等 2023.12
ページ数等 175p
大きさ 19cm
NDC9版 596
ＮＤＣ10版 596

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
12367126 茅野市本館
実用書ｺｰﾅｰ
596 ﾎ 一般書
41175643 下諏訪町
料理･暮らし
596 ﾎ 105 一般書
62162368 原村
開架
596 ﾎ 一般書
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