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じょうほう

もっとくわしいないよう
タイトル 薬膳せいろ
タイトルヨミ ﾔｸｾﾞﾝ/ｾｲﾛ
サブタイトル 体にやさしい温活レシピ
サブタイトルヨミ ｶﾗﾀﾞ/ﾆ/ﾔｻｼｲ/ｵﾝｶﾂ/ﾚｼﾋﾟ
著者 山田／奈美‖著
著者ヨミ ﾔﾏﾀﾞ,ﾅﾐ
著者標目(著者紹介) 薬膳・発酵料理研究家。国際中医薬膳師。「食べごと研究所」主宰。「古家１６８１」にて、「和食薬膳教室」「発酵教室」などを開催。著書に「発酵暮らし」「からだが整う一汁一菜」など。
出版者 朝日新聞出版
出版者ヨミ ｱｻﾋ/ｼﾝﾌﾞﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝ
本体価格 ¥1500
内容紹介 疲れやすい、消化不良、肩こり・腰痛、むくみ…。冷えからくる不調を、せいろの蒸し料理で改善。体を温める食材、血を増やす食材、血を巡らせる食材で作る、おいしくてかんたんなレシピ１００品を紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-02-333468-7
出版年月,頒布年月等 2025.11
ページ数等 127p
大きさ 26cm
NDC9版 498.583
ＮＤＣ10版 498.583

しょぞう

ばんごう かん ばしょ きごう しりょうくぶん 禁帯 しりょうじょうたい びこう
32254668 諏訪市
一般ｺ-ﾅ-
498.5 ﾔ 一般書 貸出中
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