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資料情報

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タイトル 「そる」だけでやせる腹筋革命
タイトルヨミ ｿﾙ/ﾀﾞｹ/ﾃﾞ/ﾔｾﾙ/ﾌｯｷﾝ/ｶｸﾒｲ
著者 中村／尚人‖著
著者ヨミ ﾅｶﾑﾗ,ﾅｵﾄ
著者標目(著者紹介) 理学療法士、ヨガインストラクター。Ｓｔｕｄｉｏ　ＴＡＫＴ　ＥＩＧＨＴ主宰。著書に「ヨガの解剖学」など。
出版者 飛鳥新社
出版者ヨミ ｱｽｶ/ｼﾝｼｬ
本体価格 ¥1000
内容紹介 腹筋は伸ばして鍛えよう！　簡単でツラくないのに、しっかりとお腹に効く。しかもヤセ体質になって、姿勢もよくなり、心身ともに健康になる、伸びる力を利用した革命的な「そる」腹筋エクササイズを写真で紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-86410-683-2
出版年月,頒布年月等 2019.4
ページ数等 95p
大きさ 21cm
NDC9版 595.6
ＮＤＣ10版 595.6

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
32225994 諏訪市
手芸・料理・育児
595.6 ﾅ 一般書
予約数 0件
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